350 g mrkve (149 kcal)
20 g medu (65 kcal)
40 g Emco jemných vloček (139 kcal) (mé oblíbené - také jsou zařazené do oblíbených potravin :-) -ZDE)
2 vejce (160 kcal)
1 balení - 12 g kypřícího prášku (10 kcal)
1 KL (kávová lžička) skořice (5 kcal)
Mrkev nastrouháme najemno - nebo jí lenoši porkájí a hodí do mixéru a rozmixují a přidáme vše ostatní - med, vločky, vejce, kypřící prášek a skořici a vše rozmixujeme a přendáme do formy. Troubu si předehřejeme na 180C a pečeme 40 minut.